感冒头痛可通过休息、物理降温、药物缓解、就医检查等方式治疗。感冒头痛通常由病毒感染、鼻窦充血、发热、继发细菌感染等原因引起。
保证充足睡眠有助于缓解免疫系统压力,平卧位可减轻鼻窦充血引发的头痛,建议每日保持8小时以上卧床休息。
发热导致的血管扩张性头痛可用冰袋敷额,体温超过38.5℃时建议用温水擦拭腋窝等大血管处,注意避免酒精擦浴刺激皮肤。
对乙酰氨基酚可抑制前列腺素合成缓解头痛,布洛芬兼具退热镇痛作用,伪麻黄碱能收缩鼻黏膜血管改善鼻源性头痛。使用药物需遵医嘱。
持续剧烈头痛伴呕吐需排除脑膜炎,脓性鼻涕伴面部压痛提示鼻窦炎可能,出现颈项强直等神经系统症状应立即急诊处理。
感冒期间建议每日饮用2000毫升温水,避免冷风直吹头部,头痛持续超过3天或体温反复升高需及时复诊。