哮喘患者需注意避免过敏原刺激、规范用药、监测症状变化及掌握急救措施,日常管理对控制病情至关重要。
1、避免诱因
远离尘螨、花粉、宠物皮屑等常见过敏原,寒冷天气佩戴口罩,室内保持通风干燥,减少呼吸道刺激因素。
2、规范用药
遵医嘱长期使用控制类药物如布地奈德吸入剂,急性发作时及时使用沙丁胺醇气雾剂,避免自行增减药量。
3、症状监测
每日记录峰值呼气流速值,发现夜间咳嗽加重或活动后气促等预警表现时需及时就医调整治疗方案。
4、应急准备
随身携带速效支气管扩张剂,制定书面发作应对计划,严重喘息时保持坐位并立即联系急救。
保持适度有氧运动增强肺功能,饮食避免过冷过甜食物,定期复查肺功能评估控制效果。