支气管哮喘患者需注意避免过敏原接触、规范用药、监测症状变化及预防呼吸道感染,日常应随身携带急救药物并定期复诊评估病情。
远离尘螨、花粉、宠物皮屑等常见过敏原,保持室内通风干燥,使用防螨寝具,外出佩戴口罩减少冷空气或污染物刺激。
遵医嘱长期使用吸入性糖皮质激素如布地奈德、丙酸氟替卡松控制炎症,急性发作时使用沙丁胺醇等短效β2受体激动剂缓解症状。
记录每日峰值呼气流速值,观察咳嗽、胸闷发作频率,夜间症状加重或用药效果下降时需及时就医调整治疗方案。
接种流感疫苗和肺炎疫苗,避免接触呼吸道感染人群,出现发热或脓痰可能提示合并感染,需抗生素干预。
保持适度有氧运动增强肺功能,饮食避免诱发过敏的食物如海鲜、坚果,戒烟并远离二手烟环境以降低气道高反应性。