性欲下降可能与心理压力、激素水平变化、慢性疾病、药物副作用等因素有关。性欲下降通常表现为对性活动兴趣减退、性幻想减少或性行为频率降低,可通过心理疏导、激素治疗、基础疾病管理等方式改善。
长期工作压力或情感冲突可能抑制性欲,伴随焦虑或抑郁情绪。建议通过心理咨询或正念训练缓解压力,必要时遵医嘱使用舍曲林、帕罗西汀等抗抑郁药物。
睾酮或雌激素水平降低可能直接影响性欲,常见于更年期或内分泌疾病。需检测激素水平后遵医嘱补充十一酸睾酮或雌二醇,同时排查甲状腺功能异常等病因。
糖尿病、高血压等慢性病可能通过血管神经损伤导致性欲减退,常合并疲劳或勃起功能障碍。需控制原发病,可遵医嘱使用西地那非或他达拉非改善症状。
抗抑郁药、降压药等可能干扰性反应,表现为性欲下降或性高潮障碍。应咨询医生调整用药方案,如将氢氯噻嗪替换为缬沙坦等对性功能影响较小的药物。
保持规律运动与均衡饮食有助于改善性功能,避免过度饮酒。若症状持续超过三个月或伴随其他身体异常,建议至内分泌科或男科/妇科就诊。