感冒可能由病毒感染、免疫力下降、环境因素、基础疾病等原因引起,可通过休息、药物治疗、增强免疫、环境调整等方式缓解。
鼻病毒、冠状病毒等病原体侵入上呼吸道引发炎症,表现为鼻塞、咽痛。可遵医嘱使用复方氨酚烷胺片、连花清瘟胶囊、奥司他韦等抗病毒药物。
熬夜、压力或营养不良导致免疫系统功能减弱,易受病原体侵袭。建议保证睡眠并补充维生素C,无须药物干预。
寒冷干燥空气或人群密集场所增加接触病原体概率。需保持室内通风,佩戴口罩减少传播风险。
过敏性鼻炎或慢性支气管炎患者更易继发感冒,通常伴随咳嗽加重。需控制原发病,可配合使用氯雷他定或布地奈德吸入剂。
感冒期间建议多饮温水,适量食用生姜、蜂蜜、猕猴桃、西蓝花等食物,避免剧烈运动加重症状。