感冒很久不见好可通过多休息、对症用药、控制并发症、增强免疫力等方式治疗。感冒迁延不愈通常由休息不足、用药不当、继发感染、免疫力低下等原因引起。
睡眠不足会延缓免疫系统修复,建议每日保持8小时睡眠,避免熬夜或过度劳累,有助于缩短病程。
反复鼻塞可选用盐酸伪麻黄碱缓解症状,咳嗽痰多可用氨溴索促进排痰,发热超过38.5℃需服用对乙酰氨基酚退热。
持续黄脓涕可能提示细菌性鼻窦炎,需用阿莫西林克拉维酸钾;伴喘息需排查是否诱发哮喘,必要时使用布地奈德雾化。
维生素C和锌制剂可辅助调节免疫功能,慢性病患者可接种流感疫苗预防反复感染,饮食需保证优质蛋白摄入。
病程超过两周仍无改善或出现高热、胸痛等症状时,应及时就医排查肺炎等并发症,避免自行长期滥用抗生素。