感冒鼻子不通可通过热敷鼻部、使用生理盐水冲洗、服用减充血剂、蒸汽吸入等方式治疗。感冒鼻塞通常由病毒感染、鼻黏膜充血、鼻腔分泌物增多、继发细菌感染等原因引起。
用温热毛巾敷于鼻梁处,温度不超过40摄氏度,每次10分钟,每日重复多次。热敷能促进局部血液循环,缓解鼻黏膜肿胀。适合轻度鼻塞且无鼻腔破损者。
使用医用生理盐水或等渗海盐水冲洗鼻腔,每日重复进行。可稀释粘稠分泌物,清除病原体。操作时注意保持头部前倾,避免呛咳。儿童需家长协助操作。
鼻塞严重时可短期使用盐酸伪麻黄碱、赛洛唑啉或羟甲唑啉等减充血剂。这些药物能收缩鼻黏膜血管,但连续使用不超过3天。需在医生指导下使用,高血压患者禁用。
将热水倒入容器,加入薄荷脑或桉叶油,用毛巾覆盖头部吸入蒸汽10分钟。蒸汽可湿润鼻腔,促进分泌物排出。注意防止烫伤,儿童需家长全程监护。
感冒期间保持每天饮水超过1500毫升,卧室湿度维持在50%左右。若鼻塞伴随脓性分泌物、面部疼痛或持续超过10天,需警惕鼻窦炎可能,应及时就诊。