夜尿多尿频可通过调整生活习惯、控制饮水量、药物治疗、病因治疗等方式改善。夜尿多尿频通常由睡前饮水过多、膀胱过度活动症、前列腺增生、糖尿病等原因引起。
避免睡前两小时内大量饮水,减少咖啡、茶等利尿饮品摄入,养成规律排尿习惯。
日间均匀分配饮水量,每日总摄入控制在1500-2000毫升,傍晚后适当减少液体摄入。
膀胱过度活动症可使用索利那新、托特罗定、米拉贝隆等药物,前列腺增生可选用坦索罗辛、非那雄胺、度他雄胺等药物。
糖尿病需控制血糖,尿路感染需抗感染治疗,必要时需进行前列腺手术等针对性处理。
建议记录排尿日记帮助诊断,避免过度限制饮水导致脱水,症状持续或加重应及时就医检查。