膀胱胀痛可通过多饮水、热敷下腹部、服用解痉药物、就医检查等方式缓解。膀胱胀痛通常由尿路感染、膀胱结石、前列腺增生、神经源性膀胱等原因引起。
增加每日饮水量有助于稀释尿液,减少尿液对膀胱黏膜的刺激,每日建议饮用2000毫升以上温水,避免饮用咖啡、酒精等刺激性饮品。
使用40℃左右的热水袋敷于下腹部,每次15-20分钟,可帮助缓解膀胱平滑肌痉挛,改善局部血液循环,减轻胀痛不适感。
可在医生指导下使用盐酸黄酮哌酯片、琥珀酸索利那新片、酒石酸托特罗定片等药物,这类药物通过阻断胆碱能受体,减轻膀胱过度活动引起的胀痛症状。
若胀痛持续超过24小时或伴随发热、血尿等症状,需及时就诊泌尿外科,通过尿常规、泌尿系超声等检查明确是否存在尿路感染、膀胱结石等器质性疾病。
日常应注意保持会阴部清洁,避免长时间憋尿,饮食上可适当食用西瓜、冬瓜等利尿食物,若症状反复发作建议完善尿动力学检查排除神经源性膀胱。