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感冒时按摩穴位可能有助于缓解症状,常用穴位有合谷穴、风池穴、大椎穴、迎香穴等。
合谷穴位于手背第一、二掌骨间,按摩该穴位有助于缓解头痛、鼻塞等症状。
风池穴位于颈后发际两侧凹陷处,按摩该穴位可帮助减轻发热、头晕等不适。
大椎穴位于第七颈椎棘突下凹陷处,按摩该穴位对缓解咽喉疼痛有一定效果。
迎香穴位于鼻翼两侧凹陷处,按摩该穴位可改善鼻塞、流涕等感冒症状。
穴位按摩可作为辅助治疗手段,但感冒严重时仍需及时就医,同时注意休息、多饮水、保持室内空气流通。
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张晓伦 主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院
小儿胸外科
支修益 主任医师
首都医科大学宣武医院
胸外科
闵宝权 副主任医师
神经内科
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