耳朵下方偶尔疼痛可通过热敷缓解、调整睡姿、服用非甾体抗炎药、局部封闭治疗等方式改善。该症状通常由肌肉劳损、颞下颌关节紊乱、淋巴结炎、腮腺炎等原因引起。
肌肉劳损或受凉引起的疼痛可用热毛巾外敷,每次15分钟促进血液循环,避免用力按压疼痛部位。
长期单侧睡眠可能导致颞下颌关节压力增大,建议更换枕头高度并交替侧卧,减少关节负荷。
淋巴结炎或腮腺炎引发的疼痛可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、头孢克洛分散片等药物,可能伴随局部红肿或发热症状。
顽固性疼痛需就医排除腮腺导管结石等病因,医生可能采用利多卡因注射液进行神经阻滞治疗。
日常应避免频繁咀嚼硬物,若疼痛持续超过一周或出现耳道流脓需及时就诊耳鼻喉科。