男性精子质量差可能表现为精液量减少、精子活力低下、精子畸形率增高、生育能力下降等症状。
精液量少于1.5毫升可能提示生殖系统异常。日常需避免久坐、高温环境,病理性原因可能与精囊炎、射精管梗阻有关,可表现为射精疼痛或会阴胀痛,需遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢曲松等药物。
前向运动精子比例低于32%属于活力不足。长期熬夜或缺乏锌元素可能影响活力,病理因素包括精索静脉曲张或内分泌紊乱,常伴随阴囊坠胀感,可选用维生素E、辅酶Q10等改善线粒体功能的药物。
正常形态精子少于4%时影响受孕概率。接触电离辐射或化学毒物是常见诱因,生殖道感染如前列腺炎可能导致畸形率升高,伴有尿频尿急症状,可采用乙酰半胱氨酸、番茄红素等抗氧化治疗。
持续1年以上未避孕未育需警惕。肥胖或心理压力会降低生育力,病理性原因包括染色体异常或梗阻性无精症,可能合并睾丸发育不良,需通过显微取精术或试管婴儿技术辅助生殖。
建议保持规律作息,适当补充牡蛎、坚果等富锌食物,避免穿紧身裤,精液分析异常持续3个月以上应到生殖医学科就诊。