做什么锻炼让阴茎变长

Question

妻子总是埋怨我的阴茎短小，所以很少与我性生活，我想让自己阴茎变长一些。做什么运动让阴茎变长？

Answer 1

能够有助于阴茎变长的运动主要包括仰卧起坐以及俯卧撑，而且可以到室外爬山或者出去散步等等。但是阴茎短小仅凭运动的方式很难达到增长的效果，所以可以考虑用阴茎延长增粗手术来改善，不过临床上这种手术对于身体创伤是比较大的，建议男性慎重考虑。平时也可以用阴茎按摩的方式来实现阴茎延长的目标，比如用食指以及拇指按住阴茎的根部，然后朝向龟头的方向挤压。