和老婆做房事时总是硬不起来该怎么办

Question

最近又和老婆吵架了，因为每次和老婆同房都没达到老婆满意，和老婆做房事时总是硬不起来该怎么办？

Answer 1

勃起功能障碍可通过生活方式调整、心理疏导、药物治疗、器械辅助等方式改善。该症状通常由心理压力、不良习惯、血管病变、激素失衡等原因引起。

1、心理疏导

焦虑或伴侣关系紧张可能导致勃起困难，建议通过心理咨询缓解压力，伴侣共同参与治疗有助于改善症状。

2、生活方式

戒烟限酒及规律运动可改善血管功能，避免高脂饮食，保证充足睡眠有助于维持正常勃起功能。

3、药物治疗

可能与糖尿病、高血压等血管病变有关，表现为持续勃起困难，可遵医嘱使用西地那非、他达拉非、伐地那非等PDE5抑制剂。

4、器械治疗

严重病例可能与动脉硬化相关，伴随会阴麻木等症状，可考虑真空负压装置或阴茎假体植入术等治疗。

建议就诊泌尿外科或男科进行系统检查，日常可适量食用牡蛎、坚果等含锌食物，避免自行服用壮阳保健品。