怎样缓解肾结石疼痛

Question

有肾结石，这两天经常出现疼痛，怎样缓解肾结石疼痛?

Answer 1

肾结石疼痛可通过多饮水、热敷镇痛、药物止痛、体位调整等方式缓解。疼痛通常由结石移动刺激尿路、尿路痉挛、继发感染、梗阻性肾病等原因引起。

1、多饮水

每日饮水量超过2000毫升有助于稀释尿液，促进小结石排出。建议选择温水，避免浓茶咖啡等利尿饮品加重脱水。

2、热敷镇痛

在腰部或下腹部热敷可放松输尿管平滑肌，缓解痉挛性疼痛。温度不超过50摄氏度，单次持续15-20分钟。

3、药物止痛

非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠可减轻炎症疼痛，解痉药如山莨菪碱能缓解尿路痉挛。须在医生指导下使用。

4、体位调整

采用膝盖弯曲的侧卧位可降低输尿管张力，结石位于上尿路时可尝试跳跃动作促进移位。

疼痛持续超过6小时或伴发热血尿需立即就医，日常应限制高草酸食物摄入，保持适量运动预防结石复发。