怀孕老是想睡觉？

Question

自从我怀孕之后总是想睡觉，怀孕老是想睡觉怎么回事？

Answer 1

怀孕之后总是想睡觉，其实和身体劳累也有一定的关系，有的女性是由于受到体内激素影响所引起。如果身体并没有出现其他不良的反应，不用太过担心，感觉瞌睡的时候适当的休息，但是在白天的时候尽量避免长时间的入睡，以免影响到夜间的睡眠情况，怀孕之后对于有早孕反应的女性，例如出现恶心呕吐的女性，尽量选择清淡营养丰富的食物，避免吃太过油腻的食物，以免引起早孕反应加重。