孕晚期没有水肿属于正常现象,水肿出现与否与个体差异、胎儿发育、血液循环、体位因素等有关。
1、个体差异
孕妇体质不同,部分人群孕期激素水平变化较小,毛细血管通透性未受明显影响,体液不易滞留组织间隙。
2、胎儿发育
胎儿大小适中时子宫对下腔静脉压迫较轻,静脉回流受阻概率降低,下肢静脉压力处于正常范围。
3、血液循环
孕期保持适度运动可促进淋巴液回流,改善微循环效率,帮助维持体液在血管内外平衡状态。
4、体位因素
睡眠时采用左侧卧位能减轻子宫对腹主动脉压迫,避免长时间站立或坐姿也有助于预防体液淤积。
建议每日监测血压和尿蛋白,适量补充优质蛋白,选择宽松鞋袜,出现突发性水肿或伴随头痛视力模糊需立即就医。