孕晚期手肿脚肿

Question

怀孕有8个月，手和脚都特别肿，孕晚期手肿脚肿，是怎么回事？

Answer 1

孕晚期手肿脚肿是常见的生理现象，可能与血液循环改变、钠水潴留、妊娠期高血压疾病、静脉回流受阻等因素有关，通常表现为手指或脚踝肿胀、皮肤紧绷感等症状。

1、血液循环改变

妊娠期血容量增加导致静脉压力升高，建议抬高肢体促进回流，避免长时间站立或久坐，穿着宽松衣物减少压迫。

2、钠水潴留

激素变化使体内钠离子浓度升高，需控制每日盐分摄入在6克以内，适当补充含钾食物如香蕉，避免高盐加工食品。

3、妊娠期高血压

可能与血管内皮损伤、胎盘功能异常有关，常伴随血压升高和蛋白尿。需监测血压，医生可能开具拉贝洛尔、硝苯地平或甲基多巴等药物。

4、静脉回流受阻

增大的子宫压迫下腔静脉导致下肢静脉压增高，建议侧卧位休息，医生可能推荐使用弹力袜或注射低分子肝素改善循环。

每日进行足部旋转运动，睡眠时用枕头垫高下肢，若出现面部肿胀或突发体重增加需立即就医排查子痫前期。