孕晚期肚子发紧发硬可能是假性宫缩或临产征兆,常见原因有生理性宫缩、胎动频繁、膀胱充盈及真正临产宫缩。
孕晚期子宫肌肉敏感性增加,可能出现不规律、无痛性的假性宫缩,可通过改变体位或休息缓解,无须特殊治疗。
胎儿活动可能刺激子宫收缩,表现为短暂腹部发硬,建议记录胎动次数,若胎动异常减少需及时就医。
胀大的膀胱可能压迫子宫诱发收缩感,排尿后通常缓解,建议保持规律排尿习惯。
规律性逐渐增强的宫缩伴随宫颈变化可能提示分娩启动,需观察是否出现破水、见红等症状,必要时立即住院待产。
建议每日记录宫缩频率,若10分钟内出现3次以上规律宫缩或伴有阴道流血、液体流出,需携带待产包紧急就诊。