孕晚期骨盆疼痛可能是临产征兆之一,但并非绝对指标,常见原因有胎儿入盆压迫、耻骨联合分离、骨盆韧带松弛、假性宫缩等。
胎头下降压迫骨盆神经和肌肉引发疼痛,可通过热敷缓解,若伴随规律宫缩或见红需立即就医。
孕激素使耻骨联合间隙增宽导致疼痛,使用骨盆带固定可减轻症状,严重时需产科评估是否需干预。
松弛素分泌增加引发骨盆关节稳定性下降,建议侧卧休息避免久站,疼痛持续加重需排除其他病理因素。
不规律宫缩可能引发牵涉痛,与真性宫缩区别在于无进行性加强,出现破水或10分钟内3次宫缩应立即住院。
建议记录疼痛频率与伴随症状,避免提重物或过度行走,出现阴道流血、胎动异常等紧急情况须即刻就诊。