怀孕初期小腹轻微疼痛可能由子宫增大、韧带牵拉、胃肠功能紊乱、先兆流产等原因引起,多数属于生理现象,少数需警惕病理因素。
妊娠后子宫逐渐扩张牵拉周围组织,表现为隐痛或坠胀感,无须特殊处理,建议卧床休息避免剧烈运动。
圆韧带受子宫增大刺激可能产生牵扯痛,可通过改变体位缓解,热敷下腹时注意温度不超过40摄氏度。
孕激素升高导致肠蠕动减慢,可能伴随腹胀便秘,可少量多餐食用西蓝花、燕麦等富含膳食纤维的食物。
若疼痛持续加重或伴随阴道出血,可能与孕酮不足有关,需遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物保胎。
建议记录疼痛频率与持续时间,避免弯腰提重物,出现鲜红色出血或剧痛时立即就医。