孕晚期手脚发麻

Question

我现在怀孕有9个月，孕晚期手脚发麻，是怎么回事？

Answer 1

孕晚期手脚发麻可能由生理性水肿、缺钙、腕管综合征、妊娠期高血压等原因引起，可通过调整姿势、补钙、物理治疗、血压管理等方式缓解。

1、生理性水肿

子宫增大压迫下腔静脉导致血液循环受阻，表现为手脚肿胀发麻。建议抬高下肢促进回流，避免长时间站立，睡眠时采用左侧卧位。

2、缺钙

胎儿骨骼发育需大量钙质，母体低钙可能引发神经肌肉兴奋性增高。可通过增加乳制品、豆制品摄入补充，必要时遵医嘱服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等。

3、腕管综合征

妊娠激素导致腕部韧带水肿压迫正中神经，常伴手指刺痛感。可佩戴腕部支具减轻压迫，局部热敷改善循环，严重时需医生评估是否注射糖皮质激素。

4、妊娠期高血压

可能与血管内皮损伤、胎盘缺血等因素有关，典型症状包括水肿、蛋白尿。需严格监测血压，遵医嘱使用甲基多巴、拉贝洛尔等降压药物控制病情。

建议每日进行适度散步促进血液循环，饮食注意低盐高蛋白，出现持续麻木或伴随头痛视力模糊时需立即就医。