精子差是怎么引起有哪些

Question

精子差是怎么引起有哪些

Answer 1

精子质量差的原因有长期没有性生活、精索静脉曲张、前列腺炎、睾丸炎等。烟酒一直都是备孕人群的毒药。研究证实，酗酒产生的酒精中毒可能损伤精子，造成精子畸形率增高，而香烟中的尼古丁也容易导致畸形精子发生率增高。吸烟还是导致弱精症的一大源头。男性在平时提高个人的精子质量，首先要注意自己的穿着，内裤一定要选择宽松透气的品牌。平时应该多吃富含锌的植物类食物，如豆类、花生、小米、萝卜、大白菜;动物类食物以牡蛎最佳，其次是牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉。