产后可以喝白开水要注意些什么

Question

产后可以喝白开水要注意些什么

Answer 1

女性产后可以喝白开水，能够帮助体液循环，对身体恢复有好处。需要注意的是，白开水的温度不要过高也不要过低。过高的话会造成食道损伤，过低的话会造成腹痛以及体寒等症状。建议你产后要休息好，不要长时间熬夜，也不要过度劳累。在饮食方面要以清淡为主，不要吃寒凉辛辣的食物。要注意保暖，避免受凉。