肾亏的症状

Question

肾亏的症状

Answer 1

肾虚是肾脏精气阴阳不足，症状表现为：腰酸，四肢无力发冷，畏寒，水肿，有人还有精神萎靡的情况。多吃一些补肾气的食物：山药，核桃，黑芝麻，黑木耳，枸杞等，这些食物对于补肾有着不错的效果。平时加强自身体能锻炼，增加抵抗力。