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怎么预防乳腺增生

女，45岁

病情描述:

怎么预防乳腺增生

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高其宏副主任医师芜湖市第二人民医院

现在乳腺增生是临床上比较多发的疾病，想要预防乳腺增生，首先要规律的睡眠，和谐的性生活，出现月经失调的要调理月经，饮食上注意少摄入脂肪，多吃含纤维素的食物，不要随意使用雌激素类药物，注意做好日常的护理。

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