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产后怎么催奶产后注意事项

病情描述:

产后怎么催奶产后注意事项

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

何静副主任医师池州市人民医院

这种情况一般要吃些下奶的食物，比如猪蹄汤，鲫鱼汤，排骨汤。还有注意要经常按摩乳房，经常热敷，然后多喝水，多补充营养，这些都有助于乳汁分泌。期间注意不要吃凉的食物，不要吃回奶的食物，低盐饮食。注意保暖，产后不能受凉，注意要多休息，避免劳累。

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