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肾虚吃什么补

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肾虚吃什么补

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张月美主任医师济宁市中医院

肾虚可以通过饮食的改变来调理，或者可以口服药物也行，但是需要长期坚持，比如鲈鱼补肝肾。又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。肾虚的患者，平时也需要避免有手淫，避免频繁的性生活。

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