月子期间可以吃阿胶的注意事项

Question

月子期间可以吃阿胶的注意事项

Answer 1

坐月子期间可以服用阿胶的，阿胶具有补血益气，增强体质的作用，月子期间服用可以更快的恢复身体，补气血。同时要多吃点补血的食物，高蛋白的饮食，喝点补汤，可以促进乳汁分泌，帮助恢复身体。平时要注意好好休息，避免劳累，月子期间不能吹风，不能受寒，期间注意卫生，避免造成感染。