哺乳期能不能吃煮玉米

Question

哺乳期可以吃煮玉米吗

Answer 1

产妇哺乳期是可以吃煮玉米的。因为玉米属于粗粮，对身体有一定的好处。玉米中含有丰富的营养成分，可以帮助产妇预防便秘，同时对孩子的大脑发育也有一定的促进作用。建议孕妇食用煮熟的糯玉米，如果比较硬，建议产妇进行熬粥食用，但不建议产妇长时间的食用玉米，更不能将玉米作为产妇的主食，在哺乳期，建议产妇饮食营养均衡多样化，注意休息。具体病情可去公立医院进行检查，通过医生面诊合理治疗。