怀孕臀部变大可以恢复吗

Question

怀孕臀部变大能恢复吗

Answer 1

怀孕还有分娩针对女性来说是一件非常辛苦的事情。怀孕后，是分娩后，骨盆会随之出现很多的变化。在孕期，为了让胎儿顺利分娩，身体会分泌部分激素，这些激素会让骨盆的韧带、肌肉都变得松弛。随着胎儿的长大，连接骨盆的肌肉和韧带逐渐增宽。产后肌肉和韧带逐渐松弛，同时臀部的肌肉脂肪堆积，显得屁股就增大了，这是正常的现象。骨盆修复是自然的生理过程，要时间。在产后骨盆会慢慢变小，但很难恢复到产前的状态。女性在生产完后，想要骨盆能恢复到产前的状态，要做些训练，如立式训练，如卧式训练。同时可以使用骨盆矫正带，及时正确的选择一款合适的骨盆矫正带，对松弛的骨盆和臀部的恢复非常有帮助。