怀孕初期可以吃榴莲吗

Question

怀孕初期能吃榴莲吗

Answer 1

怀孕初期能不能吃榴莲，主要看孕妈的体质，有的孕妈适合吃，有的孕妈不适合吃榴莲。榴莲营养价值极高，经常食用可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳，活血散寒，还能改善腹部寒凉的症状，可以促使体温上升，暖和身体，所以若是属于寒性体质的孕妈可以适量吃榴莲。榴莲原产马来西亚，是热带著名水果之榴莲性热，咽干、舌燥、喉痛、咳嗽等热性体质和阴虚体质的孕妇慎食，榴莲含有极高的热量、糖分、脂肪和钾等，因此有糖尿病、高脂血症、心脏病、肾病和肥胖的孕妇不宜食用。榴莲不宜多吃，一次不超过100g。若吃得太多，会令燥火上升及出现湿毒的症状，想缓解不适，可以喝海带绿豆汤或吃山竹化解。