来月经睡不着觉正常吗

Question

来月经睡不着觉正常吗

Answer 1

首先，由于月经前体内性激素的变化会影响全身系统，出现一定的反应，这些反应一般在月经前7到14天出现，行经后症状逐渐的减轻和消失，表现的症状以精神症状为主，如神经敏感、烦躁、易怒、全身疲乏无力，有时会引起头痛、失眠、思想不集中等，状况称为“经前期综合症”，月经后这些症状会得到慢慢的缓解。所以要学会放松自己，注意休息，适当运动。