经期可以喝红糖水吗

Question

经期能喝红糖水吗

Answer 1

红糖水偏热性，具有温阳、活血、动血的作用。月经期喝红糖水有好处。可以补充身体的能量。而且红糖水的热量高，能够起到促进体内凉气排出的作用。可以缓解在预定时间内出现的痛经现象，喝红糖水有助于缓解由于子宫收缩而导致痛经。具有美容养颜的作用，还含有铁等矿物质，具有补血的作用。所以月经期喝红糖水有补血驱寒、温经化瘀、改善痛经的作用，所以经期适当喝一点红糖水对身体有益。