怀孕什么时候吃燕窝最好

Question

怀孕什么时候吃燕窝最好

Answer 1

怀孕吃燕窝是有多种好处的，燕窝有滋养肺阴，补而生精的功效。怀孕期间吃燕窝可以有效补充身体所需的营养物质，可以使孕妇身体强壮，胎儿生长发育更好，而且燕窝还有安胎的作用，可以让孕妇增强抵抗力，预防妊娠纹，补充胶原蛋白等。一般怀孕早期，孕妇出现妊娠反应，并且这时对营养要求也不高，所以不建议早期吃燕窝。可以在怀孕中期再吃，怀孕中期是胎儿生长发育的重要时期。怀孕晚期吃燕窝可能会导致营养过剩。所以一般建议怀孕中期吃燕窝比较好。