怀孕上火吃什么能降火

Question

怀孕上火吃什么能降火

Answer 1

孕妇在怀孕后，由于受体内激素水平的影响，还有子宫的增大，常常会引起胃肠蠕动的减慢，出现便秘等表现。另外怀孕期间由于饮食过多的辛辣、刺激性食物，进食过多煎炒、油炸的食物，可能会出现口舌生疮，大便秘结等上火症状，这是平常所说的胎毒。建议饮食方面要清淡饮食，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素，多喝水，多进食膳食纤维。还能喝部分绿豆汤有效的去除热气，避免油腻、辛辣、刺激性食物，定期孕检。