孕妇可以吃李子吗

Question

孕妇能吃李子吗

Answer 1

孕妇适量吃些李子是可以的。李子有清肝利水、降压、止咳、祛痰、生津、止渴、除热的作用。李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌，有增加肠胃蠕动的作用，特别适合治疗胃阴不足、口渴咽干、大腹水肿、小便不利等症状者。李子可以促进消化、预防孕期便秘、增强食欲，有利于孕期营养的补充。李子还有很好的美容养颜功效，因此孕妇吃李子可以预防孕期皮肤变差，同时对孩子皮肤发育也有好处。孕妇吃李子时忌与蜂蜜、鸭蛋、雀肉、鸡肉、青鱼等同食。李子性寒，肠胃消化不良者应少吃，每次吃1-3个就好。如果食用过量可能会引起轻微的腹痛、腹泻，所以针对脾胃虚弱的孕妇，李子还是少吃为妙。