孕妇能不能吃南果梨

Question

孕妇可以吃南果梨吗

Answer 1

南果梨含有大量的氨基酸与天然抗氧化的成分，进入人体后，能够减少人体中氧化反应的出现，并且清除人体中积有的自由基，起到软化血管，增强血管韧性，加快血液流动的作用。孕妇是能吃南果梨的，但不要多吃，应适可而止。因为南果梨是凉性的食物，吃多了易造成腹泻。在孕期时能够吃哪些东西和不能吃哪些东西要因人而异，原则是饮食一定要合理。孕期不宜吃高糖、高蛋白、高脂肪、高钙的饮食，不宜食用霉变的食物，要注意饮食的卫生。