孕妇怎么要左侧睡

Question

孕妇为什么要左侧睡

Answer 1

孕妇在睡眠时，尽量的要左侧卧位，特别是怀孕晚期左侧卧位，能够缓解子宫增大导致的子宫右旋，压迫周围器官神经和血管导致一系列不适症状。如果孕妇左侧睡眠感觉到不舒服，还能右侧卧位睡眠，但在孕晚期要尽量的减少仰卧位。建议孕妇在家一定要数胎动，在怀孕晚期时要注意合理的饮食，饮食均衡搭配。具体病情可去公立医院进行检查，通过医生面诊合理治疗。