来月经期能不能泡脚

Question

来月经期可以泡脚吗

Answer 1

月经期一般是可以泡脚的，有的患者平时痛经，易下腹痛，身体比较寒凉，月经期泡脚能够缓解痛经有好处。但如果平时月经量特大，经期泡脚有几率增加月经量，所以患者经期尽量还是少泡脚。每人的体质不一样，经期能不能泡脚，可能还要看身体、体质来决定。泡脚有多种好处，可以调整血压，改善血液循环，促进新陈代谢，还可以消除疲劳，改善睡眠。但要注意泡脚的时间应保持在15到20分钟能够，水温在40到50摄氏度左右，每天或隔一天泡一次即可。