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月经期可以吃巧克力吗

病情描述:

月经期能吃巧克力吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

白玉青副主任医师首都医科大学附属北京地坛医院

月经期间能吃巧克力，因其中含有大量的糖分，可以有效缓解月经期间出现的不适症状，而且还可以提供机体所要的热量。巧克力还不要过多的食用，因为糖分过高，进食过后，可能会导致胃肠道消化不良，从而影响机体对其他成分的摄入。总之，月经期间注意饮食清淡，避免进食过于油腻的食物，同时注意腹部的保暖，保持心情的愉悦。具体情况需由专业医师进行判断。

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