来月经上火怎么降火

Question

来月经上火怎么降火

Answer 1

月经期上火，常常表现为口唇干裂，并且出现喉咙不舒服干痛等情况，还表现为大便出现干燥。这个情况最好的方法是喝热的白开水，而且要多喝，促进肠道蠕动，可以减轻上火的症状。在日常的生活中，多吃新鲜的蔬菜水果，都有利于缓解上火的症状。建议在月经期时，饮食上要给予清淡饮食为主，不吃油腻，刺激性的食物，如烧烤类的食物。建议症状轻微的状态下，用上述的方法处理，如果经处理仍然不见好转，并且症状加重的现象之下，可还有时的到医院诊治。