孕晚期吃什么降火排毒

Question

孕晚期吃什么降火排毒

Answer 1

孕晚期在注意总能量的摄入前提下，多吃富含铁的食物，少量多餐，保证碳水化合物，食物多样化，多吃蔬菜，以利排便，加强营养，蛋禽奶都能选择，少盐少油，控制糖分。孕晚期感到上火，要排毒，最好是专科的中医医生进行辨证施治。如果条件有限，可以多喝点鲜榨果汁，吃新鲜的蔬菜水果，或喝一点枸杞菊花茶应是有点帮助。具体病情可去公立医院进行检查，通过医生面诊合理治疗。