孕妇可以喝什么饮料

Question

孕妇可以喝什么饮料

Answer 1

孕妇不建议喝任何的饮料，包含碳酸饮料，因为饮料里面都加有一定的防腐剂，对孕妇对胎儿的生长发育是不利的，建议孕妇不要喝，孕妇实在嘴馋，想喝饮料类的食品，尽量喝果汁，用新鲜的水果榨成的果汁，孕妇能够喝。孕妇还能喝纯牛奶，还能喝酸奶。建议孕期的饮食尽量多样化，多吃点蔬菜水果，多吃点优质蛋白食物，多吃点粗纤维的食物，孕期定期做好各个阶段的产检，不能抽烟，不能喝酒，孕期的饮食一定要注意安全。