经期可以吃雪燕桃胶皂角米吗

Question

经期能吃雪燕桃胶皂角米吗

Answer 1

经期饮食和平时的饮食是差不多的，比较关注的是凉的东西的摄入，如冰激凌、雪糕这些的摄入，可能会导致经血不畅，引起腹痛，所以经期时不建议吃这些凉东西的。一般来说，别的食物，是没有明显禁忌的，可以适量的饮用食用，都是安全的。不要摄入冰冷的东西，雪糕、冰激凌尽量少食用，活血化瘀的尽量少用。