孕妇什么时候补充dha

Question

孕妇什么时候补充dha

Answer 1

DHA不是孕期必须补充的元素，从医学角度尚没有明确证据证实dha对孕期有必要的帮助。但现在越来越多孕妇都怕孩子会输在起跑线上，dha的宣传主要对胎儿头部和智力发育有帮助，在怀孕早期服用效果会更好。如果要选择服用，尽量孕早期开始服用，建议还是要咨询医生为好，在医生的合理建议下服用。同时建议孕妇要合理的营养，饮食均衡搭配，摄入更多的营养元素来满足胎儿的生长发育。