开两指后怎样加快宫缩

Question

开两指后怎样加快宫缩

Answer 1

开两指后，孕妇可以选择多活动加快宫缩，如多走动，少卧床，做孕妇瑜伽等，都能加快宫缩，促进顺产。精神要放松，不能紧张，避免过度的疲劳等，也会促进产程的进展。鼓励多喝水，多进食，排空大小便等都有利于产程的加快。要注意胎动、胎心的变化，如果肚子有规律的、阵痛的疼痛，并且肚皮发硬，阴道流水或见红，是要生了，这时应进产房等待分娩。