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孕期吃核桃孩子真的聪明吗
病情描述:
孕期吃核桃孩子真的聪明吗
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  • 白玉青 副主任医师 首都医科大学附属北京地坛医院
    核桃含有丰富的亚油酸和DHA,是大脑和视觉功能发育所必须的营养成分,其含有微量的元素锌、锰等都是大脑中脑垂体的重要成分,经常食用核桃,能够补充大脑所要的营养,起到健脑益智的作用。孕期可以适当吃部分核桃,对胎儿脑部发育有很好的促进作用,但胎儿的大脑发育与孕妇的体质、营养是否均匀、遗传也有很大关联,生一个聪明健康的孩子是多因素作用的结果。
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