孕期吃核桃孩子真的聪明吗

Question

孕期吃核桃孩子真的聪明吗

Answer 1

核桃含有丰富的亚油酸和DHA，是大脑和视觉功能发育所必须的营养成分，其含有微量的元素锌、锰等都是大脑中脑垂体的重要成分，经常食用核桃，能够补充大脑所要的营养，起到健脑益智的作用。孕期可以适当吃部分核桃，对胎儿脑部发育有很好的促进作用，但胎儿的大脑发育与孕妇的体质、营养是否均匀、遗传也有很大关联，生一个聪明健康的孩子是多因素作用的结果。