来月经能不能吃花胶

Question

来月经可以吃花胶吗

Answer 1

月经期是可以吃花胶的。花胶本身含有大量的胶原蛋白，对身体有益处。女性经常吃花胶，可以起到养颜的功效，是月经期出现腰膝酸软，并且身体相对比较虚弱的女性在经期更适合吃花胶，并且在日常生活中如果经常吃，对白带的增多，月经不调也有一定的辅助性的功效，所以来月经时可以吃花胶。同时经期注意保暖，合理的饮食均衡营养。