孕妇吃花甲怎么样

Question

孕妇吃花甲好吗

Answer 1

孕妇吃花甲，对孕妇有一定的帮助。花甲含有丰富的营养物质，钙，硒等。花甲里面的钙可以促进孩子的骨骼发育，有利于减少孕妇腿抽筋，达到孕期补钙的效果。但花甲属于性寒，性寒对脾胃虚寒的患者要少吃，有几率导致腹痛、腹泻。此外，花甲食用不能过量，属于海产品，海产品可能会有部分重金属含量超标。孕妇少量的食用是有好处，但不能过量的食用，一天最好不能超过五个。